热推荐：鞭腿的正确踢法图_鞭腿的正确踢法
发布时间：2023-03-12 14:59:51
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、练习前先热身，抬腿，开腿。
2、战斗准备，右腿膝盖抬起90度，双脚收紧。
3、左脚支撑脚掌旋转将身体转向侧面然后弹起腿，先慢后快，再跨部发力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、练习前先热身，抬腿，开腿。
2、战斗准备，右腿膝盖抬起90度，双脚收紧。
3、左脚支撑脚掌旋转将身体转向侧面然后弹起腿，先慢后快，再跨部发力。
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